Qu'est-ce que le bore-out ?
Le bore-out, ou syndrome d'épuisement par l'ennui, désigne une situation dans laquelle un salarié souffre d'un manque chronique de travail, de stimulation ou de missions adaptées à ses compétences. Contrairement au burn-out, qui résulte d'une surcharge de travail, le bore-out est causé par une sous-charge de travail prolongée. Cette situation peut entraîner une perte de sens, une baisse de motivation et une véritable souffrance psychologique.
Quels sont les symptômes du bore-out ?
Les personnes touchées par un bore-out peuvent ressentir une fatigue importante, une perte de confiance en elles, un sentiment d'inutilité ou encore une démotivation profonde. Certains salariés développent également des troubles anxieux, des difficultés de concentration, des troubles du sommeil ou des symptômes dépressifs. Le paradoxe du bore-out est que l'absence de travail peut être aussi destructrice pour la santé mentale qu'une surcharge de travail.
Comment savoir si l'on est victime d'un bore-out ?
Vous vous demandez : "Comment reconnaître un bore-out ?" Plusieurs signes peuvent alerter. Vous passez une grande partie de votre journée sans tâches réelles à accomplir ? Vos missions sont répétitives, dénuées d'intérêt ou très inférieures à votre niveau de qualification ? Vous avez le sentiment que votre employeur vous écarte progressivement de l'activité de l'entreprise ? Ces éléments peuvent révéler une situation de bore-out lorsqu'ils s'inscrivent dans la durée.
Le bore-out est-il reconnu par le droit du travail ?
Le bore-out n'est pas défini par le Code du travail. Toutefois, l'employeur est tenu à une obligation de protection de la santé physique et mentale des salariés. Lorsqu'un salarié est maintenu durablement dans une situation d'inactivité ou privé de missions correspondant à son poste, la responsabilité de l'employeur peut être engagée. Dans certains cas, les juges ont reconnu que l'absence de travail confié au salarié constituait un manquement aux obligations de l'employeur.
Quels recours en cas de bore-out ?
Face à une situation de bore-out, il est conseillé de conserver des éléments de preuve démontrant le manque d'activité ou l'absence de missions. Le salarié peut alerter son employeur, solliciter le médecin du travail ou les représentants du personnel. Lorsque la situation persiste et entraîne un préjudice, une action devant le conseil de prud'hommes peut être envisagée afin d'obtenir réparation. Un avocat en droit du travail pourra analyser la situation et déterminer les recours les plus adaptés au regard des circonstances du dossier.
Evidemment, une tentative de négociation sera toujours réalisée en amont.